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英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

勿勤洗、巧洗发、梳五经。回家略作休息后,梳3~5次,每次不少于3~5分钟,晚上睡前最好再做3次,可起到疏通经络、调节神经功能、增强分泌活动、改善血液循环、促进新陈代谢的作用,头发得以滋润生长。

在夏季,天气变得炎热,很多人喜欢光着胳膊,贪图凉快。但是,当气温超过35度是,皮肤起不到散热的作用,反而会从外界吸收热量,这时赤膊,就会感到更加的闷热。

现在社会压力比较大,尤其是男人所要面对的职场和家庭的双重压力,下班之后已经是很累的,根本不想运动,但是长时间下去,肾脏的健康会受到一定的影响。因为适量的运动,会提高身体内部的血液的流动的速度,加快身体内部的新陈代谢的活动,及时排出身体内部的毒素物质,帮助改善肾脏细胞的健康,不是和人们日常养生。

中医认为,心理疾病多为肝失疏泄导致情绪失常,如抑郁、焦虑等。现代研究发现,男性很多疾病的发生都与心理因素密切相关。临床上经常遇到一些男性患者,虽然在医院检查各项指标正常,但总感觉身体不舒服,浑身乏力、性欲不好,后来通过心理测评,发现其伴有抑郁或焦虑的倾向。

糖尿病患者必须吃药?两种食物,堪比“天然胰岛素”,不妨多吃点

男人长期坐着工作,或是长时间的骑车和驾车,穿紧身的裤子,阴囊被挤压包围,热气散发不出去,导致睾丸的热气散发不出去,生殖功能会受到影响。因此,不要长时间坐着,有空的话就站起来稍微走动一下,少穿紧身的裤子,多穿宽松舒适的裤子。

萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小,所以有“秋后萝卜赛人参”之说,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

研究发现,男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。而人体中90%的维生素D都是通过太阳照射皮肤产生的,所以,晒太阳是人体产生维生素D的主要方式,男人每天坚持晒太阳尤为重要。

体内的水分潴留情况和摄入钠的数量密切相关。激素水平带来的水分潴留增加状态,再加上大量摄入盐的作用,会加剧腹胀、脸肿、头疼等不适感觉。研究早已发现,高盐饮食会促进组织水肿。

精子的量少了,在进行夫妻生活的时候,精子的存活率很低,很不利于怀孕,这就可能会出现不育的情况,男性还是要多关注精液健康,有利于孕育优质的下一代。

男性在对于人的认识中,都是比较伟岸以及强壮的,但是身体总是难免会出现一些疾病。俗话说“病来如山倒”,这时,就应该注意平时的饮食,以避免和预防疾病的发生。多吃什么对男性好呢?男性养生知识你知道多少?男性怎么补肾呢?小编一一为大家讲解。

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人类的平均寿命在全球范围内都呈现出女性高于男性的情况,研究表明,男性的寿命大概要比女性短5-10年,甚至这一差距还在不断增大。男人为啥比女人命短呢?难道真的是大家口中所说的“男儿有泪不轻弹”、“男人压力大“,“男人爱抽烟喝酒”的原因吗?其实,造成男人寿命比女人短的原因,不仅仅是这些,除了性格、社会压力、生活习惯等原因,还有阻碍男性健康的4大“绊脚石”!